МСМ – это органическое соединение серы, которое не очень популярно, несмотря на его необычные свойства. Именно этот элемент чрезвычайно важен и необходим для правильного функционирования организма. Он имеет очень широкий спектр действия, в том числе: борьба с аллергией, предотвращение мышечной боли или поддержка восстановления соединительной ткани.
1. Что такое МСМ?
МСМ в своем полном названии называется метилсульфонилметаном или метилсульфатом метана или диметилсульфоном. В организме человека сера занимает третье место по величине. Большая её часть хранится в мышцах, костях, суставах и коже. Это органическое соединение, содержащееся в натуральных продуктах, таких как фрукты, овощи, злаки, коровье молоко и чай. Также МСМ входит в состав большинства клмплексов для лечения суставов и связок
В чистом виде МСМ напоминает белый порошок, который отличается хорошей растворимостью и отсутствием запаха. Органическая сера – это чрезвычайно деликатное соединение, которое легко разрушается, например, в результате слишком низкой или высокой температуры, пастеризации или хранения. Из-за нестабильности МСМ в большинстве выращиваемых фруктов и овощей она отсутствует.
2. Свойства и работа МСМ.
Органическая сера – это соединение, которое обладает многими профилактическими и лечебными свойствами, такими как:
- улучшает общее функционирование тела и улучшает концентрацию внимания;
- положительно влияет на работу пищеварительной, кровеносной и иммунной систем;
- работает против паразитарного действия;
- поддерживает выведение тяжелых металлов из организма и защищает клетки от их проникновения;
- тормозит процесс разрушения коллагена;
- обладает дезинтоксикационным и детоксикационным действием;
- обеспечивает гибкость в связях между ячейками;
- уменьшает заметность рубцов;
- он играет очень важную роль в синтезе ферментов, аминокислот, антител и глутатиона;
- сохраняет эластичность артерий;
- поддерживает восстановление тканей и может иметь анаболический эффект;
- уменьшает боли в спине;
- снимает мышечные боли;
- помогает при лечении ревматоидного артрита;
- уменьшает головные боли и мигрени;
- повышает эффективность лечения порезов и ожогов;
- слегка подсушивает кожу и предотвращает появление прыщей;
- способствует устранению симптомов аллергии;
- участвует в синтезе кератина и коллагена, благодаря чему укрепляет волосы, кожу и ногти;
- поддерживает борьбу с остеопорозом;
- помогает лечить симптомы синдрома запястного канала, теннисного локтя и других спортивных травм;
- укрепляет ослабленные клетки;
- помогает при лечении артрита;
- укрепляет соединительную ткань;
- противодействует инсулинорезистентности;
- поддерживает работу печени;
- уменьшает общее чувство боли;
- снижает количество молочной кислоты в мышцах после физических нагрузок;
- увеличивает кровоток за счет расширения кровеносных сосудов.
3. Польза серы.
К основным причинам использования органической серы относятся: профилактические и лечебные цели. У некоторых людей это средство может вызывать легкий дискомфорт в кишечнике, который считается естественной реакцией организма. Помимо вышеуказанного эффекта, использование МСМ https://megapit.kz/category/msm-metilsulfonilmetan/ до сих пор не показало никаких тревожных побочных эффектов.
МСМ применяется в случае:
- профилактики и лечения заболеваний суставов;
- снятие мышечных болей;
- лечение ожогов, ран и язв;
- уменьшение заметности рубцов;
- лечение симптомов аллергии;
- борьба с воспалением мочевыводящей системы;
- борьба с прыщами;
- ломкость и ломкость волос и ногтей;
- повреждение суставного хряща;
- паразитарные и грибковые инфекции;
- атеросклероз сосудов
Использование органической серы усиливает действие таких питательных веществ, как:
- Витамин C,
- Витамины группы В,
- Витамины A, D и E ,
- Коэнзим Q10,
- Магний,
- Селен,
- Кальций,
- Аминокислоты .
4. Дозировка добавки МСМ?
Уровень серы МСМ в организме человека составляет примерно 0,2 мг/кг. Количество, выделяемое организмом взрослого человека, колеблется в пределах 4-11 м/день. Общая начальная доза составляет 1 г/сут. При отсутствии побочных эффектов дозу следует постепенно увеличивать. Максимальная рекомендуемая доза составляет 5 г метилсульфонилметана в сутки.
Помимо постепенного увеличения количества МСМ, существует еще метод насыщения организма серой. Этот метод предполагает использование метилсульфата метана в количестве 15 г в день, желательно в трех меньших дозах. Такое лечение не должно длиться дольше месяца, а после его завершения рекомендуется вернуться к стандартным дозам – 3-5 г в сутки.
Из-за разжижающих кровь свойств он не рекомендуется людям, принимающим препараты с аналогичным действием, такие как аспирин.
Чтобы скорректировать начальную дозу прямо пропорционально конкретному человеку, стоит проконсультироваться с врачом или диетологом.
5. Влияние дефицита МСМ на организм.
Если соблюдать сбалансированную диету, дефицита серы быть не должно. Однако использование препаратов диметилсульфона может быть профилактическим и способствовать лечению некоторых заболеваний. На основании исследований и многочисленных мнений людей, потребляющих МСМ, были сделаны выводы о том, что низкий уровень органической серы в организме человека может способствовать возникновению таких симптомов, как:
- депрессивные состояния;
- ослабление умственной деятельности;
- хроническая усталость;
- ослабление физических нагрузок;
- повышенный риск развития заболеваний дегенеративного характера;
- нарушения правильного функционирования органов.
Спасибо что дочитали до конца, я надеюсь что статья была полезна для!! Успехов здоровья процветания Вам, ваш инстернет магазин здоровья https://megapit.kz/
