В Год педагога и наставника коллектив ВятГУ совместно с АНО «Здоровье нации XXI век» и Центром кинезитерапии реализовал уникальный проект «Три ключа здоровья». Особенность его состоит в том, что школьные учителя получили возможность восстановить силы, укрепить здоровье, а также получить навыки самооздоровления.
В течение трех месяцев участники проекта посещали бассейн, спортзал, проводили занятия на свежем воздухе, учились во время онлайн-семинаров и совершенствовали полученные навыки на тренингах. Все занятия и мероприятия были направлены на то, чтобы учителя смогли не просто отдохнуть, а получить важные знания об основах сбережения физического и психического здоровья, формирования оптимального пищевого поведения под руководством преподавателей кафедры медико-биологических дисциплин.
– Нам удалось разработать и внедрить уникальную и достаточно эффективную программу сохранения здоровья педагогов, основанную на трех аспектах: профилактике эмоционального выгорания, повышении двигательной активности и оптимизации питания. Эффективность программы контролировалась и доказана результатами мониторинга состава тела, уровня тревожности, состояния сосудистой системы, – поделилась Марина Морозова, зав. кафедрой медико-биологических дисциплин Вятского государственного университета.
Реализация проекта оказалась более чем удачной, заниматься своим здоровьем под руководством экспертов готовы многие педагоги, настроены на дальнейшую плодотворную работу и сотрудники опорного вуза. Поэтому «Три ключа здоровья» стает рабочим инструментов и будет иметь продолжение.
