Российский кардиолог и диетолог рассказала, что в кофе много пользы.
Светлана Павличенко, являющаяся исполнительным директором АНО НИЦ «Здоровое питание» рассказала «Ленте.ру» о том, какими свойствами обладает известный бодрящий напиток. Оказалось, что кофе помогает улучшить здоровье.
Диетолог отмечает, что напиток помогает снизить риск заболевания почек, уменьшает риски сердечно-сосудистых заболеваний, аритмий. Действие снижения угрозы незначительно, но её увлечинения точно нет.
На эту тему в Великобритании провели расследование и доказали, что те, кто пьёт по 2-3 кружки кофе в день, в меньшей степени подвергаются сердечно-сосудистым заболеваниям, в отличие от тех, кто не пьёт.
Однако не стоит забывать, что у некоторых людей есть противопоказания к употреблению этого напитка. Люди с тяжёлой гипертонией ухудшат своё состояние. Ещё один факт — если человек пьёт по 4-5 кружек кофе в день, его уровень холестерина может увеличиться.
