Месяц апрель прошёл в области под девизом лёгкого дыхания и вполне логично завершился Всероссийским днём отказа от курения. По уже сложившейся традиции в конце месяца в региональном министерстве здравоохранения состоялась «прямая линия», в ходе которой главный внештатный пульмонолог минздрава Елена Зверева ответила на звонки кировчан.
По статистике именно болезни дыхательной системы вышли в последнее время на первое место среди прочих недугов, поэтому звонившие спрашивали о методах лечения лёгочных заболеваний, их причинах и последствиях, профилактике респираторных заболеваний, особенно у детей. Но главное, людей интересовало: что же всё-таки, что делать, чтобы дышалось легко?
Риски для курильщика. И не только
По словам главного пульмонолога, причин заболеваний органов дыхания много. Но есть одна, справившись с которой, можно по крайней мере исключить риск серьёзных последствий. Это курение. Чем раньше избавишься от этой пагубной привычки, тем больше шанс восстановить свои лёгкие. Как пояснила Елена Валерьевна, если у человека стаж курения 10 пачка-лет (есть такое понятие), то он априори получит хронический бронхит.
Двадцать лет курения, по словам главного пульмонолога, реально грозят таким необратимым недугом, как хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ). Кроме того, курящие люди чаще становятся жертвами онкологических заболеваний. Поэтому именно на борьбу с курением были направлены центральные мероприятия месяца лёгкого дыхания. Кроме того, для тех, кто не может бросить курить самостоятельно (а по статистике таких решительных среди курильщиков только пять процентов), в центре здоровья 2-й горбольницы работает кабинет отказа от курения. Разработаны целые программы, помогающие избавиться от курения, и в областном наркологическом диспансере. Как говорит Елена Зверева, положительного эффекта можно добиться, даже снизив интенсивность курения. Но она всё же настоятельно советует, призвав на помощь силу воли, бросить курить раз и навсегда. «Самое главное – мотивация. Если человек понимает, что ему необходимо забыть о вредной привычке, он сделает для этого всё возможное», – считает Елена Валерьевна.
Исследованиями доказано, что к болезням дыхательных путей больше предположены дети курящих родителей. Особенно опасно, если курит будущая мама. Это наносит огромный вред формирующимся лёгким ребёнка.
Электронная угроза лёгким
Страшен не только никотин, являющийся наркотическим веществом, вызывающим зависимость. Вредное воздействие оказывают смолы, сигаретный дым, содержащий канцерогены. Недаром рак лёгких в прошлом году вышел на первое место среди заболеваний мужчин, – отметила Елена Зверева.
Страдают и так называемые пассивные курильщики, те, кто вынужден дышать сигаретным дымом. У жён заядлых курильщиков тоже имеются признаки хронического бронхита, хотя они не так выражены, как у их курящих «вторых половинок» – процесс развития болезни идёт медленнее и с меньшим сужением бронхов. Правда, сказывается время, проведённое в одном помещении с курящим и интенсивность «задымления».
Но особенно страдают дети, когда курят в их присутствии: они гораздо чаще болеют различными респираторными заболеваниями.
Переход на электронные сигареты угрозу для лёгких не снимает.
– Электронные сигареты содержат никотин в чистом виде. И, когда курильщик со стажем переходит на такие сигареты, он выбирает их с наибольшим содержанием никотина. Курение электронных сигарет основано на воздействии пара, в котором содержатся вещества, раздражающие дыхательные пути. Это и различные ароматизаторы, и парфюмерные добавки, которые в жидком виде не предназначены для слизистой дыхательных путей. Они могут вызывать аллергические реакции, бронхоспазм, развитие воспаления. Кроме того, появились научные разработки, доказывающие наличие канцерогенов в этих жидкостях. То же самое касается и популярных кальянов, особенно алкогольных, когда спирт вызывает паралич ресничек, очищающих бронхи, – пояснила главный пульмонолог минздрава.
К слову, менее вреден сам лист табака, поскольку не пропитан в отличие от различных сигарет ни смолами, ни отдушками, ни парфюмерными субстанциями.
В рамках месячника прошёл целый ряд мероприятий от тренингов, бесед до школ здоровья. Самым масштабным, пожалуй, вышел день отказа от курения, который вылился в красочный флешмоб. Кроме того, каждый желающий мог проверить функцию лёгких, свою приверженность к курению, подобрать подходящую программу отказа от табакокурения, проконсультироваться со специалистами.
Лёгочные страдания
Самым тяжёлым заболеванием дыхательных путей считается хроническая обструктивная болезнь лёгких. Нужно разделять бронхит непрогрессирующий и соответственно ХОБЛ, в ходе которой в отличие от той же бронхиальной астмы бронхи прогрессивно сужаются до 60-70 процентов от нормы. И это заболевание необратимо. Но, как рассказала Елена Валерьевна, своевременное и адекватное лечение позволяет держать это заболевание под контролем. Основные факторы его развития – курение и вредные производства.
Главный пульмонолог предупредила, что при ежедневном кашле и прогрессирующей одышке при физической нагрузке не следует затягивать с визитом к доктору.
Серьёзными заболеваниями дыхательных путей являются и бронхиальная астма, и пневмония, которую могут спровоцировать плохо пролеченные респираторные заболевания, в том числе и грипп. Как показал пример прошлого года, такое легкомыслие может дорого обойтись людям. В 2017 году ОРВИ в области переболело более 400 тысяч человек, у 12 тысяч больных она переросла в пневмонию, у которой есть тяжёлые формы, отягощённые сопутствующими заболеваниями, не позволяющими назначать необходимое лечение. В этом случае, по словам главного пульмонолога, защитой служит вовремя сделанная вакцинация от гриппа.
Благодарность
Виктор Николаевич Безденежных, бывший пациент пульмонологического отделения Кировской городской больницы № 9, во время «прямой линии» поблагодарил весь коллектив отделения за профессионализм, внимание и заботу.
Есть вопрос…
Где сделать прививку от пневмококковой инфекции?
Елена Зверева:
– К сожалению, эта прививка не входит в национальный календарь прививок, поэтому сделать её можно только за свой счёт в Центре гигиены и эпидемиологии.
