Врач-диетолог Инна Кононенко рассказала, какие продукты сокращают жизнь человека. Об этом сообщает портал «Экономика сегодня» со ссылкой на 5-tv.ru.
Старение – естественный биологический процесс, который затрагивает любой организм. Одним из «союзников» старения является гликирование. При этом процессе избыток глюкозы разрушает белки в организме, говорит диетолог.
Аналогичный процесс происходит и в продуктах, которые люди употребляют в пищу. Это происходит во время тепловой обработки.
Как отмечает Инна Кононенко, продлить молодость поможет отказ от сладкого, а также мучных и молочных продуктов. Оздоровить организм поможет зеленый чай. Главные любители этого напитка – японцы – известны своей продолжительностью жизни.
Ранее мы писали, что в декабре в Киров придет сервис быстрой доставки продуктов “Самокат”.
